Opis
Narodni recept, nije lek. Med se ne daje deci mlađoj od godinu dana.
Sastojci
- 500 gr meda
- 50 gr sušenog ruzmarina
Priprema. Ruzmarin dodati u med i ostaviti 7 dana
Upotreba. Uzimati 1 kašičicu dnevno, najbolje ujutru.
Delovanje. Ruzmarin poboljšava cirkulaciju u mozgu i smanjuje mentalni umor. Med pomaze boljoj apsorpciji aktivnih jedinjenja. Izvor saznanja: Fitoterapija, studije o ruzmarinu i kognitivnoj funkciji (Pengelly et al 2012)
