Opis
Narodni recept, nije lek. Med se ne daje deci mlađoj od godinu dana.
Sastojci
- 500 gr meda
- 50 gr sušene lavande ( ili 10 ml etarskog ulja lavande)
Priprema. Ako koristiš suvu lavandu dodati u med i ostaviti sedam dana. Ako koristiš ulje lavande, dodaj ga direktno u med i dobro promešati.
Delovanje. Lavanda smanjuje anksioznost i opušta mišiće. Med umiruje organizam i poboljšava san. Izvor sananja: Aromaterapije, studije o lavandi i snu (Lehrner et al 2005)
