Opis
Narodni recept, nije lek. Med se ne daje deci mlađoj od godinu dana.
Sastojci
- 500 gr meda
- 100 gr samlevenog lanenog semena
Upotreba. 1 kašičica pre doručka uz čašu vode.
Delovanje. Laneno seme sadrži vlakna koja poboljšavaju varenje i smanjuju apetit. Med obezbeđuje energiju i poboljšava apsorpciju nutrijenata. Izvor saznanja Studije o vlaknima i mršavljenju(Bjorck et al 2012).
