Opis
Narodni recept, nije lek. Med se ne daje deci mlađoj od godinu dana.
Sastojci
- 500 gr meda
- 100 gr mlevenog lanenog semena
Upotreba. 1 kašičica ujutru uz čašu vode
Delovanje. Laneno seme sadrži omega-3 masne kiseline koje snižavaju loš holesterol. Med poboljšava apsorpciju omega-3 masnih kiselina. Izvor saznanja: Istraživanje o lanenom semenu i zdravlju srca (Bjorck et al 2012).
