Opis
Narodni recept, nije lek. Med se ne daje deci mlađoj od godinu dana.
Priprema. Iseckati beli luk i pomešati sa medom i limunovim sokom
Sastojci
- 500 gr meda
- 10 čenova belog luka
- Sok od 2 limuna
- Ostaviti u zatvorenoj tegli 7 dana u frižideru.
Upotreba. Uzimati 1 kašičicu dnevno pre doručka.
Delovanje. Beli luk snižava krvni pritisak, poboljšava cirkulaciju i smanjuje nivo lošeg holesterola. Limun pruža vitamin C i antioksidante koji koji jačaju krvne sudove. Med pomaže apsorpciju i ima blagotvorno dejstvo na srce. Izvor saznanja: Istraživanje o belom luku i kardiovaskularnim bolestima (Ankri & Mirelman, 1999)
